O pauză pentru tine, în natură!

Te invităm într-un spațiu creat special pentru corp, respirație și prezență.

RESPIR, MA MISC, SUNT este o tabără de wellbeing în natură, gândită pentru a încetini, a te reconecta cu tine și a-ți oferi o experiență completă de mișcare, respirație și integrare.

Pe parcursul a două zile petrecute în natură, vom combina:

– Pilates la saltea și yoga

– Osho Dynamic Meditation

– breathwork și exerciții de reglare

– ateliere de conștientizare corporală și dezvoltare personală

– silent walking și timp individual în natură

– ritualuri de seară și cercuri de integrare

Programul este construit astfel:

– vineri să ne așezăm blând (după drum)

– sâmbătă să lucrăm mai profund

– duminică să integrăm și să plecăm ancorați

Dacă simți că ai nevoie de o pauză reală, de mișcare conștientă și de un spațiu în care să fii pur și simplu, te așteptăm.